沈祥福:我可不是别人口中的只会万米跑,我是讲究技术的

沈祥福:我可不是他人口中的只会万米跑,我是考究技能的

 

1月30日,深圳佳兆业部队青训总监沈祥福接受了《足球报》的采访,谈到了青训以及练习方法。

——多年来您在青训范畴有哪些认知和经历能够共享?

多年来,中国足球教练员不论成年队仍是青年队都在学习,我自己有一个深入的领会,有必要要和中国球员的实际特点相结合,由于咱们最后还要走自己的路、构成咱们自己的风格,先进足球的理念是咱们有必要要接受和学习的,怎样把这方面交融起来十分要害。

——您以为在青训系统傍边是否要再次提出苦练的精力?

2017年,中国足协让我带2001年龄段(U16)的部队去法国参与一个邀请赛,其时我是暂时被调从前的,接手三天我就带出去参赛,其时队员姓名还叫不上,更不知道他们练了什么。竞赛全输了,和欧洲球队竞赛很难过半场,最让我吃惊的是,有一名队员上半时第25分钟就抽筋了,我十分不理解,可能是短少国际竞赛经历形成严重,可是只踢了25分钟就抽筋,我有点不理解,再严重,下半时抽筋才是正常的,第二点便是练习不过关。

回来我就跟足协领导说,这是中国足球的要点年龄段,假如是这种现状是看不到期望的。后来足协让我持续带这支部队,我说好,已然让我带,你要给我一个半月时间,我带他们到昆明,我让他们面貌一新。

——是指提高体能吗?

便是练体能,现在练体能他人都以为我一练就跑1万米。你干的是竞技体育,不是去玩,这种练习是高强度的,没有体能、没有强度怎样去跟人家对立?有了有氧根底恢复得快,恢复得快,赢的时机就大。假如半响体能缓不过来,就简单输球,这是运动规则。我从小踢球一直到教练,一直在学习,我不明白吗?我又是考究技能的,我就让他们去傻跑去吗?

曾经一些人说我就会万米跑,其实一个半月集训我就组织一周的万米跑,打下一个根底就完结了,他们就以为我自始至终就会万米跑,其实不是的。我觉得足球练习要苦练加巧练,再加科学练习,这是最切合实际的。

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